Схемка примерно такая. Симисторы не менее 50А. Управлять ими лучше всего через специальные оптосимисторы MOC(цифры навскидку не вспомню) Они включаются в момент перехода напряжения через "0", и не создают помех, а стоят примерно центов 60.
Програмно нужно обязательно задать паузу между выключением одного и включением другого симистора не менее 0,1 сек.. На входе автомат на 30А. с характеристикой "А"(я его не нарисовал). Симисторы правда дорогие,заразы. Дешевле на пускателях, подойдут даже первой величины, если соединить в кучу все контакты. Но, конечно будут здорово клацать, да и контакты нужно будет изредка чистить. Включать пускатели можно теми же оптосимисторами.
Трансформатор 750Вт. Вторичная обмотка 15+25вольт. Скорей всего его прийдется заказывать или наматывать самому, конечно если не согласиться на 12+24, но тогда на выходе будет 196,220,232 вольта, при условии, что на входе ровно 220.
Почему трансформатор 750, а не 500ВТ.? А потому, что используется только часть обмотки. Или та или другая. Если сделать иначе - потребуется больше симисторов, хотя на пускателях можно собрать всего на трех, правда вэтом случае они должны быть уже не менее второй величины и иметь нормальнозамкнутые и нормальноразомкнутые контакты. В общем чем дальше в лес...
Желаю успехов.
-- Прилагается рисунок: --