Отвлекитесь, эмбеддеры! Отвлеченные темы - обсудить проблемы тепловой смерти вселенной, или просто пиво. Этот раздел - для отдыха. |
07.09.2011, 15:19
|
|
Вид на жительство
Регистрация: 12.02.2010
Сообщений: 365
Сказал спасибо: 420
Сказали Спасибо 205 раз(а) в 116 сообщении(ях)
|
Re: Не гербалайф!
Я тоже имею лишние 7 кг (всего 81), и они меня напрягают. Появляться они стали тогда, когда я бросил курить 5 лет назад. Три года назад начал бегать каждый день (5 км с гантелями, правда за 35 мин.) и играть в футбол - удалось снизить лишний вес с 82 почти до нормы - 75 кг. Но пузо за два года почти не ушло! Потом вес начал снова набираться, при том что пузо не росло - росли мышцы, а они тяжелее. В декабре команда развалилась, и я за месяц опять набрал 5 кг с 77 до 82 ;(((
К сожалению не всегда получается бегать: то грязь на улице, то работа, выходит раз в неделю ;(. Пробую совмещать с силовыми упражнениями при пульсе 130..160, плюс строгий режим питания и уменьшенные на 30% порции.
Результат есть, но медленный...
Кстати: у меня есть друг, тощ и жилист как узник концлагеря, но потребляет еды за раз втрое больше меня. Когда на праздниках к нему приходим, нас просто закармливают. На мое предположение - "на унитаз работаешь?" ответил что процедура дефекации у него обычно раз в три дня
хотя может по 2 кг ?
Вот как-то так...
|
|
|
Сказали "Спасибо" switch0
|
|
|
07.09.2011, 16:02
|
|
Частый гость
Регистрация: 07.09.2005
Сообщений: 39
Сказал спасибо: 3
Сказали Спасибо 15 раз(а) в 11 сообщении(ях)
|
Re: Не гербалайф!
Сообщение от omercury
|
Кстати, все знают, что в Китае народу дофига, а кто-нибудь вспоминает про численность населения Индии?...
|
Немного не в тему:
У них хоть площади есть. Меня поражает такое сравнение:
Население японии: 126 804 433 (июль 2010 год)
Площадь территории суши: 364485 км
см. http://iformatsiya.ru/asia/383-yaponiya.html
Сравните с Россией:
Население : 140 041 247 (оценка июля 2009)
Площадь территории суши: 16 377 742 кв. км
см. http://iformatsiya.ru/europe/82-rosi...spotr-vvp.html
т.е. они живут в 45 раз плотнее чем мы. Еще учтите что у них горы есть.
А если будут хорошо питаться - могут и остров утопить )).
|
|
|
Сказали "Спасибо" EVG2005
|
|
|
07.09.2011, 16:41
|
|
Прописка
Регистрация: 29.07.2010
Адрес: хмао-югра
Сообщений: 135
Сказал спасибо: 367
Сказали Спасибо 67 раз(а) в 43 сообщении(ях)
|
Re: Не гербалайф!
Сообщение от alkolru
|
- Начать курить!
|
это вы зря! бросьте ерундой заниматься.
бросил и не возвращайся.
это как на одной женщине несколько раз жениться.
ушел так ушел.
|
|
|
Сказали "Спасибо" anatolievic
|
|
|
07.09.2011, 16:43
|
|
Прописка
Регистрация: 22.09.2008
Адрес: Ставрополь
Сообщений: 178
Сказал спасибо: 573
Сказали Спасибо 76 раз(а) в 51 сообщении(ях)
|
Re: Не гербалайф!
Сообщение от nonamedov
|
Мой совет жрать меньше, а лучше переходить на вегетарианство, тогда ожирение вам точно не будет грозить, да и совесть будет чиста.
|
а совесть это что? в чём измеряется? да и утверждают, что человекообразные ели мясУ всегда...
|
|
|
|
07.09.2011, 17:30
|
|
Частый гость
Регистрация: 25.09.2010
Сообщений: 25
Сказал спасибо: 3
Сказали Спасибо 11 раз(а) в 8 сообщении(ях)
|
Re: Не гербалайф!
Для себя сделал несколько выводов:
1)Вегетарианство в нашем климате - спорная система.
2).Кушай всё, что хочется.
3).Питайся дробно (за один приём не ешь более 250-300 г).
4).Не ешь после 18-19 часов.
5).Занимайся физкультурой.
6).Сбросил вес - прокачай пресс.
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо korsar 77 за это сообщение:
|
|
|
07.09.2011, 17:42
|
|
Почётный гражданин KAZUS.RU
Регистрация: 06.06.2008
Сообщений: 1,530
Сказал спасибо: 78
Сказали Спасибо 427 раз(а) в 365 сообщении(ях)
|
Re: Не гербалайф!
Сообщение от Evg_55
|
а совесть это что? в чём измеряется?
|
Сложный вопрос, но постараюсь ответить коротко. Совесть, это, когда поступаешь (думаешь, относишься) по отношении других так, какого бы отношения желал по отношению себе самому.
Сообщение от Evg_55
|
да и утверждают, что человекообразные ели мясУ всегда..
|
Действительно, строение зубов человека свидетельствуют его всеядности, но я уже писал о невозможности исходить только из полезности и ссылаться на только животное происхождение человека, это не так.
|
|
|
Сказали "Спасибо" nonamedov
|
|
|
07.09.2011, 17:43
|
|
Гуру портала
Регистрация: 26.01.2007
Адрес: Дивное, Россия
Сообщений: 14,676
Сказал спасибо: 7,223
Сказали Спасибо 18,154 раз(а) в 6,325 сообщении(ях)
|
Re: Не гербалайф!
Сообщение от korsar 77
|
Питайся дробно (за один приём не ешь более 250-300 г
|
Объем нормального желужка, не растянутого, 350 куб. сантиметров.
__________________
Любое утверждение верно, включая и это.
|
|
|
Сказали "Спасибо" VladimirIvan
|
|
|
07.09.2011, 17:51
|
|
Почётный гражданин KAZUS.RU
Регистрация: 06.06.2008
Сообщений: 1,530
Сказал спасибо: 78
Сказали Спасибо 427 раз(а) в 365 сообщении(ях)
|
Re: Не гербалайф!
Сообщение от Evg_55
|
что человекообразные ели мясУ всегда...
|
К сведению, самый большой человекообразный примат - горилла строгий вегетарианец.
|
|
|
|
07.09.2011, 18:12
|
|
Супер-модератор
Регистрация: 15.10.2007
Сообщений: 3,528
Сказал спасибо: 172
Сказали Спасибо 1,560 раз(а) в 810 сообщении(ях)
|
Re: Не гербалайф!
Сообщение от korsar 77
|
4).Не ешь после 18-19 часов.
|
А вот это спорно.
Я ем после и перед сном перекушу что-нибудь(мясное ). И на вес не влияет это.
|
|
|
|
07.09.2011, 18:13
|
|
Супер-модератор
Регистрация: 15.10.2007
Сообщений: 3,528
Сказал спасибо: 172
Сказали Спасибо 1,560 раз(а) в 810 сообщении(ях)
|
Re: Не гербалайф!
Сообщение от nonamedov
|
Сложный вопрос, но постараюсь ответить коротко. Совесть, это, когда поступаешь (думаешь, относишься) по отношении других
|
Людей! Но не в отношении еды.
Сообщение от nonamedov
|
К сведению, самый большой человекообразный примат - горилла строгий вегетарианец.
|
Да он просто мясо не пробовал
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Тема |
Автор |
Раздел |
Ответов |
Последнее сообщение |
Бросаю пить!
|
borodach |
Отвлекитесь, эмбеддеры! |
1406 |
21.09.2019 23:56 |
Бросаю курить!
|
Popeye |
Отвлекитесь, эмбеддеры! |
1471 |
30.12.2018 22:04 |
Часовой пояс GMT +4, время: 15:37.
|
|