Сообщение от Saadov
|
А сам не могу остановиться, пока не почувствую, что осталось место только под чай с "вкусняшей".
|
Тут, скорее всего дело в векторе направленности, если так можно выразиться.
Если желающий (любой желающий: - пол, вес, национальность, цвет кожи, волос,
и т.п. предположительно не имеют значения) берет сам в себе внутренний вектор
направленности на "достижение цели", притом цель, как сейчас понимаю, тоже,
предположительно, не столь уж и важна, то остальное все - только дело техники.
Т.е., если прежде желающий обращал внимание на "вскусняши", вспоминал
ощущения от потребления, их цвет, таяние во рту, вкус, и т.п., и,
соответственно, взгляд непроизвольно замечал их, где бы то ни было,
подсознание не могло не обрабатывать соответствующую
информацию нацеленную на желание таки вкусить ее - добиться цели.
то
после того, как "желающий" нацелился на:
"Не гербалайф!"
или иначе - сжигание излишней жировой массы тела
(это я уже начитался из И-нета, дочитав до этой страницы:
http://www.s-body.com/index.php?opti...1&limitstart=2
путешествуя по одной из ссылок этой же темы, указанной выше),
взгляд невольно останавливается на поджарых, стройных, подтянутых,
спортивных окружающих; манере их держаться, поведении, взоре,
телодвижениях, при этом сопоставляя мысленно с собой ( и чаше всего
не в свою пользу), их умении воздержаться от
Аппетит-ного,
позволяя телу почувствовать именно про-
Голод-ь.
Затем подождать еще чуть-чуть.
И только после этого - позволить организму вкусить пищу,
т.е. - источник восполнения Энергии, но, снова таки:
неспешно, разборчиво и умеренно.
Я тоже, как было сказано несколько страниц выше: "ненавижу бегать",
но мне нравится ходить. В день прохожу примерно от 4 до 20 км
в зависимости от настроя и желания:
- утром 3 км (туда и обратно) по воду к бювету;
- днем 8,5 км примерно от Ленинградской пл. (Киев) огибаю Русановку и обратно,
а иногда еще делаю обход вокруг Русановки (плюс 4,4 км:
http://www.gmap-pedometer.com/?r=4680852 ;
время = 46 минут (замерял дважды), т.е. средняя скорость = 5,7 км/час);
- вечером 3 км снова по воду к бювету (вода - повод, она и в кране есть).
А порой днем пробивает: Лен. пл. - через мост Патона - вдоль набережной до
моста Метро - через мост на левый берег - снова к Лен. площади (13,5 км).
Маршруты легко отслеживаются в:
http://www.gmap-pedometer.com , причем с указанием веса тела
и количества сожженных калорий.
P.S.
(Вспомнилось: был в гостях у ныне покойного одноклассника, земля ему
пухом и Царствие Небесное, как говорится, лет через 25 после окончания
школы, где мы были друзьями.
(У него за плечами - ин-физ по классу академическая гребля, но
нагрузок нет, а желание пополнять постоянно расходуемую в юности
энергию от тренировок осталось.
Как результат - он был не просто крупный, а уж очень большой).
Так вот.
После сытного обеда он предложил на его авто поехать на Крещатик.
Проезжая какую-то бывшую советскую точку общепита, он вспоминает,
что лет "
...цать" тому назад они с друзьями именно в
"этом месте ели тошнотики" - так он назвал жаренные пирожки
с мясом примерно по 4 - 6 копеек за штуку (уж и не вспомню).
И далее он произносит фразу: "
Если я не съем парочку, - то сейчас умру!"
Я ему: "
Мы же только что из-за стола!?"
Ибо испытывал дискомфорт от переедания.
И далее добавил: "Это ведь не голод, это -Аппетит!"
Но, его это нисколько не остановило... и несколько штук он таки умял.)
Так что сами для себя определяйте -
куда Вы целитесь.
И куда желаете попасть.