Бросаю курить!

[Sukhanov]

...Sukhanov, по Вашему получается: "пробуйте, но осторожно, я уже напробовался и больше не не хочу"???...

zordec - спросил, я ответил!!!
Ведь он будет принимать решение!!, не правда ли??!

В автоавариях гибнет людей не меньше, чем от курева!!!. Но ведь ездим, автожурналы любим полистать, паримся что у соседа тачка круче, ....
С этой позиции и ответил!

А если честно!!, сигару бы попыхал

С уважением, Сергей.

[Sukhanov]

Но, готовите плацдарм для отступления??

Да вроде нет!!!!
Курить охота более или менее, но с некоторой периодичностью.
Да и по постам бросивших и бросавших 0,5 года без курева - один из самых критичных в смысле сорваться!!!!!
За это время вроде всем доказал, что ты МОЖЕШЬ...!!!! Можно и расслабиться особенно под пиво (типа: один раз- не ...)... .
Короче синдром "после диеты", когда начинают наедать согнаные килораммы!!!!

Ну как бы и накатывает типа "волна" которая может "утопить".

А нам бы "...день простоять, да ночь продержаться!!!!"
Чтобы не было как в КВНовской репризе: "... идут пионэры:
- Мальчишь - ЛОХ!!!"

С уважением, Сергей.

[gogin79]

Много раз пытался бросить курить но опять начинал.А тут мне знакомый книжку подогнал "Легкий способ" тут всякие прибомбасы не всем помогают а книга так совсем ерунда, подумал я. Но а прочитал и ...бросил.Прошло 2 года всё пучком.

[ahurrah]

"МНОГО РАЗ ПЫТАЛСЯ БРОСИТЬ КУРИТЬ НО ОПЯТЬ ПАЧИНАЛ..."
Думаю это самый тяжелый вариант. Бросаешь курить - получаешь удар (перестройка организма - лёгких, органов пищеварения, нервной системыи т.п.). Начинаёшь курить- опять удар. При таких перегрузках (перестройках) можно доиграться и до нехорошего.
Бросать надо только раз(и навсегда), но предварительно хорошо подготовиться и отмобилизоваться, продумать питание. Для тех кто много (2 пачки в день) курит - предварительно подлечить нервы (положим - глицином) и пробовать изменить ритм жизни на более спокойный. Потребность в сигаретах обязательно снизится.
Для людей старше 40 лет(да и для молодых) в состоянии тяжелого похмелья или после даже небольшого (2-3 дня) запоя - о сигаретах ЗАБЫТЬ как минимум на 3-4 дня. В таком состоянии пара хороших затяжек (особенно в небольшом замкнутом пространстве типа салон автомобиля, туалет и т.п.) могут стать роковыми.

[majorka65]

gogin79, здорово! Не расскажете, как часто, где, что, долго ли? И самое главное здоровье как, до и после?
ahurrah, здравствуйте, опыт?

[cober2002]

а я с электронной сигаретой бросил, очень хорошо и ненапряжно, за 30 лет стажа все другие попытки терпели провал, а здесь сначала заменяшь обычную сигарету электронной, потом, как от обычных отвык, снижаешь никотин до 0, а как до 0 дошел "моск сам говорит а на фига мне эта дрянь если дури в ней нет" в общем весь процесс у меня занял 4,5 месяца, ломка снимается довольно легко, главное как и везде - желание. Если интересно http://www.ebay-forum.ru/phpBB2/topic23086.html огромная ветка форума, посвященная этой теме, где чего и по чем, что лучше, что хуже ......

[igor1000]

Не курю четвертый год. Курил больше 20 лет. Бросил по сознанию когда стал выкуривать по 2 пачки сигарет в сутки. Ночью курить не вставал. Получилось бросить когда заболел ангиной и не курил сутки. Первые три дня или неделю из кухни не вылазил. Поправился килограмм на 15-20 (с тех пор не могу войти в свой обычный вес, сейчас килограмм на 7-10 больше, чем до бросания) . Первые полгода мысли только о том курить или не курить. Через год только перестроился и начал новую жизнь. На протяжении всех этих лет НИ РАЗУ не затянулся, боялся что сорвусь и закурю. Да и до сих пор боюсь. Очень часто снится, что закурил. Просыпаюсь в холодном поту и как приятно осознать НЕ КУРИЛ - это всего лишь сон. По состоянию здоровья не заметил что бы было лучше или хуже. Первое время когда бросал помогала выпивка, дело в том, что мне легче было не курить когда выпью.

[majorka65]

cober2002,
спасибо, что с нами. Меня впечатлили и электронная соска и Ваш результат. Сколько прошло?
igor1000,

помогала выпивка

,
Ну Вы даете! Как сейчас с помощником-заменителем?

[igor1000]

С выпивкой сейчас нормально. Раньше бывало и больше.

[Uragan90]

С выпивкой сейчас нормально. Раньше бывало и больше.

Всему виной моя жена!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я ее как то обидел не заслужено...
Ну как сгладеть вину перед тобой???
-Хочешь курить брошу???
-Давай!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Больше не курю при ней! Иногда когда на рыбалке с друзьями! С водкой, пивом, ухой, шашлыками... Выкурю трубку мира с парнями! А так нет, не курю!!!!!!!!!!!!!!!!!!