Бросаю жрать

[Errare humanum est]

уясните для себя, какие комбинации продуктов наносят

Да гдеж в наше время продукты то в городе найти?
По моему уже всёравно. Травят нас полюбасу.

ЭТО они тебе Сами сказали.

Они так живут. Главное их преимущество, что им насрать что о них думают.
И жизнь многих из них это веское слово в поддержку akegor-а...

[mikromega]

А есть люди, которым реально хоть одна диета помогла? Я не беру в расчёт факт, когда придерживаясь какой-либо методики питания, человек реально худел на нужное количество килограммов. Не беру в расчёт, так как через пару месяцев организм берёт своё. Человек толстеет ещё больше. Срабатывает механизм "раз питание не постоянное, то следует запастись". Вот организм после диет и откладывает жировики. Против природы не попрёшь. Мода на диеты возникла в 20-хх годах прошлого века. Даже профессия появилась "диетолог". Для меня созвучие угадывается диетолог-астролог. Обе научно обоснованные одинаково

[akegor]

Питанием от жира(сала) не избавиться. Или "не диетой одной худеет человек".
У меня жена серьезно захотела привести себя в норму и занимается этим. Контроль съеденного (по калориям) и фитнес. Вполне успешно. Но может и набрать - НГ, например. Но привычка и устремленность берут верх "и вновь продолжается бой".
Если кому серьезно интересно, я попрошу ее поделиться своими наработками.

[welcome61]

А есть люди, которым реально хоть одна диета помогла?

Огромное количество людей вынуждены придерживаться тех или иных ограничений в питании из-за разных заболеваний. Вот вам и диеты. Притом вынужденные, иначе качество жизни при нарушении этих ограничений резко ухудшится. А порой приводит и к тяжелым последствиям. И эти диеты реально помогают людям в повседневной жизни. Кстати, спортсмены, танцоры, балерины, также придерживаются определенных диет, причем очень строгих.

[welcome61]

Питанием от жира(сала) не избавиться.

Никогда! Если набрал лишнего, то только комплекс - нагрузка и питание.
Как то один диетолог по своему умному калькулятору высчитал, что я должен весить не более 67 кг. Мне стало смешно, т.к еще в юниорах занимался боксом, то был полутяжем (81 кг) и в армии, где физические нагрузки были огромные, также меньше не весил.
А 67 кг для меня - это я очень сильно больной на койке.

[akegor]

Огромное количество людей вынуждены придерживаться тех или иных ограничений в питании из-за разных заболеваний. Вот вам и диеты. Притом вынужденные, иначе качество жизни при нарушении этих ограничений резко ухудшится.

Делюсь. ПЖЖ пошаливает. ЯЖ и ДПК (как оказалось - периодические, сами рубцуются).
Врачи мне выкатили списки "нельзя" и "можно". Сдохнуть можно на такой диете (да и не жалко такой жизни). Так вот - ем все. Но что-то в количествах ограничиваю. Ко всему отношусь без фанатизма. Когда мне говорят, типа, "Как, тебе же нельзя!" Отвечаю, что мне все можно, но что-то осторожно.
Когда человек переходит на диету, организм к этому привыкает и болезненно реагирует на отступничество. Это я прошел на собственной шкуре, не из паутины нахватался. Желающие могут слушать медицинский бред и бред паутины. Только добавит ли это здоровья?

[welcome61]

рачи мне выкатили списки "нельзя" и "можно". Сдохнуть можно на такой диете (да и не жалко такой жизни). Так вот - ем все.

Значит не сильно нельзя. Если бы от стакана молока присел на сутки на горшок, то уже нельзя. Или от клубнички отек Квинке, или от 100 мл. водки запой на 30 дней с госпитализацией, или.....или.........
Много всего и всякого бывает у человеков. Можете так можете.

[mikromega]

Насчёт лечебных диет. Есть способ лечения собак. Когда собака заболевает, её отпускают в поле на 2-3 дня. Она ест по своей интуиции разные травы и часто выздоравливает.
Изобретатель аспирина наблюдал за обезьянами. Когда она простужена она ест не сладкий апельсин, а кислый лимон. Позже из лимона он выделил витамин С и кислоту, которые легли в основу лекарства.
Человек, в силу испорченности цивилизацией стал редко прислушиваться к организму. Понаблюдайте за самим собой во время болезни. Лично мне при простуде часто хочется зелёных яблок или лимонов. Это не спроста.
Насчёт правильности веса. Сразу припоминаю борцов сумо. Они не выглядят больными это точно!

[akegor]

припоминаю борцов сумо. Они не выглядят больными это точно!

Но и здоровыми - тоже. Кстати, полюбопытствуйте - сколько они живут и от чего "от нас уходят".

[timon99]

у меня очень медленный метаболизм. пи скудной еде я вешу 90-100кг.
при этом мои друзья жрут реально в разы больше и худее меня.

аналогично! Ничего не ем почти но вес при росте 180см - 98-100 кг. Супруга говорит что с голода пухну.