Бросаю курить!

[SwanSwan]

Кто-нибудь пробовал:
http://www.ponscig.com/ru/buyorder?s=yd
http://www.e-cigarette.su/e-store/cigarettes.php и т.д.?
Каковы впечатления? Результаты бросания?

[dibl]

чушь вся эта электронная поделка под сигареты

если есть желание - бросать сразу - при большом стаже и обьеме потребления 3-5 дней сильное желание, потом понемногу угасает

и желательно на недельку занятие найти не сильно действующее на мозги, в общем что-то типа физ труда больше - чтобы время проходило быстрее и меньше мысли про цыгарку посещали

все - имхо

[bdfy]

4 дня не курю, в голове бардак не на чем не могу сосредоточится,курил 36 лет.

[Sukhanov]

Доброго времени.
bdfy Вам день простоять, да ночь продержаться!!!!
Держитесь. Отвлекитесь чем нибудь, что не подразумевает "перекура"!!!
Сейчас будет самая GOPA
Потом будет гораздо легче!!!!!
Можно почитать Алена Кара - должно помочь ("отпустить")!

Суважением, Сергей.

[alkolru]

Держитесь. Отвлекитесь чем нибудь, что не подразумевает "перекура"!!!

И на форум лучше некоторое время незаходить, люди разные бывают, могут что то грубое ляпнуть, занервничаете и не сдержитесь. Сам когда бросал и если кто нибудь в общественном транспорте проявлял неуважение ко мне или хамил то был даже рад этому потому что появлялся повод закурить.

[Sanyo]

bdfy, Да, ерунда всё! Просто не сосредотачивайтесь на том, что Вы бросили курить, не делайте того, что Вы обычно делали во время курения (для меня это чашечка кофе), постарайтесь занять свободное время кроссвордом или книжкой, ну и кушайте, когда желание (точнее привычка) что-то в зубах подержать!

[kr11507]

4 дня не курю, в голове бардак не на чем не могу сосредоточится,курил 36 лет.

А Вы правильно написали. "Не курю". Не надо "бросать". Не "бросил", а "не курю я".

PS Надеюсь мне это поможет, когда начну "не курить"...

[Sanyo]

И на форум лучше некоторое время незаходить, люди разные бывают, могут что то грубое ляпнуть,

Иногда это подстегивает самолюбие и силу воли!!

[azim_mg]

Успехов всем борцам с этим недугом!
Может, кому-то поможет немного философское отношение к этому явлению - оно, по-моему, отражает противоречивость как человека, так и общества в целом. Практически каждый и все вместе знают? и понимают? весь вред от этой гадости - так нет, все равно продолжают травить и/или травиться.
Недавно лежал в пульмонологии, в палате с серьезными легочниками: у кого ХОБЛ, у хроническая астма, все задыхаются - кто от того, что поднялся на один пролет по лестнице, дышит как паровоз - слышно на десятки метров, другой испытывает периодические приступы удушья, по несколько раз в сутки, и спасается ингаляциями импортных лекарств, также по несколько раз в сутки, постоянно, и где-нибудь раз в год еще ложится в больницу на несколько недель, где с ними возятся врачи - таблетки, уколы, внутривенные, ингаляции, книжки дают читать о последствиях курения... И что Вы думаете? Большинство из них (не все, слава богу) сразу после очередной процедуры или ингаляции, кучкой спускаются с четвертого этажа в подвал - там курилка - на "свою ингаляцию". Я сам не курю, мне это сумасшествие понять тяжело, может быть, даже не поверил бы - так видел собственными глазами изо дня в день. Скажу честно, мне было как-то жаль врачей за их Сизифов труд. Понятно, зависимость, хочется, тянет ... Но, в конце концов, табачный дым - это не воздух, не вода и не хлеб. Просто надо хоть немного уважать и любить себя, точнее, "человека разумного" в себе минус "все остальное".
Где-то так, изо дня в день выдавливать из себя "все остальное", если не получается оборвать сразу и бесповоротно. Представьте себе, что Ваш "человек разумный" играет против "все остального" длительный матч. Надеюсь, никого не обидел.

[majorka65]

Никогда не обзывал сигареты ни г.., ни с.., ни х... Даже когда курил Приму, Астру, Ватру, Беломорканал, Saraton, а когда солдатскую тарабанил Шипка из родительской посылки напрочь уносила в рай.
Вспомнился еще случай. Капитаном командировали меня с тремя прапорщиками и полсотней солдат на уборку хлопка в Джизакскую область. Занесла судьба очень далеко, полчаса до ближайших магазинов на Урал-4320. На третье утро выяснилось: нечем прикурить, из палаточного лагеря выехали я, прапор-узбек и водила-казах в кабине, два солдатика в кузове, подумали, направо полчаса, долго, повернули налево. Едем пять минут, поля, 10, поля, некого спросить. Через полчаса попадаются спасители, казахи местные, спрашиваю спички-огонь-магазин, показывают в ту же сторону, куда мы ехали и произносят типа " мэнэ жэрдэ". Мы с прапором как знатоки казахского понимаем "вон там". Водила: " это далеко, развернемся, соляры не хватит", в общем, прапор руками объяснил ему, что он не прав...........
Короче, еле успели до темноты вернуться, те спички нам стоили дня жизни (без крохи во рту) и бака солярки (еще дольше искали чем спички).