Бросаю курить!

[GORLAB]

не читал.
а хорошее всё же перенимать нужно. неважно кто это придумал.

[azim_mg]

Думаю.. понятно.

Прикольно: "Думаете пенисом?
Ваш пенис считает, что Вам следует бросить курить.
Курение может стать причиной импотенции."

Молодцы, британцы: видно, что их "Национальная служба здоровья" работает. (Покруче, чем "Минздрав предупреждает...").

[basilcat]

nml, Государство это как бы мы с вами! А правительство которое не уважает свой народ, но очень ценит "не наши" интересы, раньше заряжали в пушку и стреляли в сторону той граници из за которой они к нам приехали! Жаль нравы изменились, время было такое не спокойное, но плюсов от подобного воздействия на организм и последующего наблюдения за естественной реакцией "засланного" организма на внешний раздражитель- масса. ("удобрение" сельхоз стране- только на пользу. Я бы изменил весь мир, но бог не дал исходников )

Воспользуйтесь DCU файлами.

[nml]

nml, Государство это как бы мы с вами!

Сами-то верите в это?

И вообще, пора завязывать с оффтопом. Государство и вражеские интересы нипричемтут. Человек сам себя травит, никто не заставляет.

[basilcat]

Доброго времени уважаемые коллеги.
Я опять с некоторым оффтопом!!?
Закурил в армии, типа чтобы "нехватку" еды перетерпеть поначалу (ну типа: покурил - и есть не хочется) . "Никотиновый стаж" 25 лет.

Не курю уже неделю.
Ломка - пинцет какая.
Аппетит зверский - готов грызть даже табуретку

Держусь!

С уважением, Сергей.

Сам бросал 10 раз, но через 3-4 месяца начинал снова. Курил уже по 2 пачки в день, прихватывая ещё у знакомых. Пока один человек не дал 100% рецепт как бросить курить. Называется "Процесс вымывания никотина из крови". Значит так. Не закуривать как только встали с постели. Будет хотеться. Даёте себе УСТАНОВКУ. Вот умоюсь, поем тогда закурю, но только одну сигарету... Умылись, поели. Выполните своё данное себе обещание, закурите но только 1-ну сигарету. И дальше как было. Когда вы однажды встанете, умоетесь, поедите и лишь тогда поймаете себя на мысли, что не хотели курить сразу после сна, то переходите к следующей фазе. ... ПОЕЛИ утром и говорите себе, что покурите, аж когда придёте на работу и всего одну сигарету до обеда. И так далее, всегда оставляйте себе лазейку, что покурю ... аж вечером перед сном. Когда уже и так не будет тянуть, всё равно оставьте себе лазейку, что покурите ... на гулянке с друзьями, но только одну сигарету. Примерно через год вы поймаете себя на мысли, что не курите уже с пол - года. Ну и не курите. Вас и в курящей компании уже тянуть не буде, даже если все вокруг курят и по пьяни тоже не потянет. Испытал на себе. Действует безотказно.

[Sukhanov]

Доброго времени.
Вчера кстати, исполнилось ещё и ровно полгода как НЕ КУРЮ

С "высоты" полугода приходит осознание: не курить - ПРОСТО!!!!

С уважением, Сергей.

[nml]

Вчера кстати, исполнилось ещё и ровно полгода как НЕ КУРЮ

Мои поздравления!

Теперь самое главное - не повестись на "я уже бросил, не тянет, так что одну... по пьяни... можно...". Ну а полная очистка организьму - это когда станет неприятен запах хорошего табака на свежем воздухе. Тогда можно праздновать полную победу.

PS у меня это произошло через 2-3 года.

[Sukhanov]

Ну дак,..., "А Кирил - не курил"
Был хороший ром. ...
Но, уже не было "дежурной" праздничной сигары!!! Чиста представляю как торкнуло бы после полугода воздержания!!! "Унесло" бы нах..
...

С уважением, Сергей.

[vicgoncharenko]

Сообщение от Falconist
А в помощь "держаться": Аллен Карр «Легкий способ бросить курить»

Где то я это уже видел. Книжка полезная, безусловно, если есть еще и воля, то 100% гарантия))

Сообщение от loginSvobodniy
потом как всегда, поле или берег, хорошая компания змеюг искусителей и ...

А вот это повод еще и пить бросить))

Аллен Карр написал бестселлер!!!
Самое важное в этой книге – ДОЧИТАТЬ ЕЁ ДО КОНЦА!

У меня стаж курильщика более 35 лет.
Курил все что дымит (сигареты, папиросы, махорку, сигары).
(К стати лучшим табаком для меня был кубинский.)
Иногда делал попытки бросить курить и были попытки курить одну сигарету в час. -- Врагам не пожелаю.

В течение последних 10-15 лет за сутки бодрствования уходило по 60 сигарет.
Особенно по утрам – за 20 минут 3 сигареты. 2 до кофе, одна с кофе.

Попалась книга Карра. Читал. Точнее заставлял себя читать её при поездке на работу и обратно.
Со второй половины в книге начало звучать такое: "вот Вы увидите как легко и просто Вы бросите курить". Угу.... легко и просто. Кого лечишь!?!?
Но 24 апреля 2008 года в автобусе я дочитал последние строки этой книги. И как ни странно во мне ничего не произошло. Не было ни удара, ни щелчка, ни щекотания.... ничего.

Дойдя до дома я достал пачку LM, посчитал сигареты. Их было 9. Мысленно сказал себе "Принимаю решение - бросаю курить", и выбросил пачку.
Ходил 10-20-30 минут, 1-2-3 часа. Мне НЕ ХОЧЕТСЯ курить. Это было НЕПЕРЕДАВАМО.
Без малейшего дискомфорта связанного с применение какой-то силы воли и ещё каких - то там сил, вот уже 2 года и 5 месяцев я не курю.
Кстати, на третий день после того как я перестал курить было проведена проверка: на двоих 9 литров пива, а поверх 0,7 Немиров медовая с перцем. И никакого желания закурить.
Сигаретный дым меня не раздражает, просто воняет.

[alex2332]

Uragan90," Государство это как бы мы с вами! ..." - извините, но полная чушь и безграмотность ...Даже не сдержался не ответить! Но тем не менее с уважением к Вам! Просто не повторяйте бездумно чужие "заговоры"