Бросаю курить!

[vo1]

Помогите найти книгу,может у кого есть доступ к кремлевской библиотеки

Думаю там грифовый! (секретный!) совковый перевод Карнеги.

[Serg SP]

Хочу поделиться опытом бросания курить без депрессии. Было дело в 2001 - м году, когда очень захотелось избавиться от этой мерзкой зависимости. По опыту знал о себе, что будет жёсткий депресняк из-за нехватки никотина, и решил "обмануть" свой организм. Взял отпуск на неделю (на работе коллектив в ту пору был весь курящий, смолили прямо на рабочем месте), поехал к родителям в соседнюю область, а вечером перед поездкой запасся самодельными сигаретами. Есть в продаже пустые сигареты для забивания туда табака по вкусу, ну а я забил в них зелёный чай и курил, если возникало желание, только эти сигареты. Через неделю я уже мог спокойно выкуривать в день не более 5 этих сигарет, а через 3 недели и вовсе забросил это занятие. Скажу сразу, что удовольствия во время курения такой сигареты в привычном понимании не получаешь, но от психологической зависимости очень помогает. Так что можете воспользоваться таким вот способом.

[petrovict]

Прочитал. Как сказку какую. Вот не курю. И самое интересное , в голову ни разу такая мысль не приходила. Вот если кто меня убедит , что это вкусно, приятно,полезно и чего - нибудь ещё такое - мож попробую. А потом буду думать : "как бросить?". Написал - аж смешно стало.Ну как в том анекдоте -" пока падал столько глупостей наговорил".

[kiv69]

Про ЭС - дубль, и вроде уже не один.
Только бросивших с её помощью (в отличие от почитателей "Алена Кара") по моему никто не "засветился".
Ну и к ширпотребовской электронике, надо относится с оглядкой, ибо 80% - "китай", 40% из этого - "китай" дикий.

С уважением, Сергей.

Ну китай. Ну дикий. И что? Всей начинки в электронной сигарете - батарейка и маленький ТЭН. Зато плюс огромный - вы не вредите ни себе, ни окружающим. Лично я перешёл на неё потому, что бросать курить не хочу, а вредить здоровью тоже не хочу.
Кому интересно - http://www.ebay-forum.ru/phpBB2/topic49009.html

[Alyr]

Помогите найти книгу,может у кого есть доступ к кремлевской библиотеки
сделайте скан интересно что там написано.

Думаю, что ни кто не видел ни одной книги этого издательства.

[Alyr]

А теперь по теме, первое время, когда ломало, мне помогало чувство собственного превосходства - типа они (курящие) не могут, а я могу не курить

[Alyr]

Электронная сигарета это обман, такой же как когда-то полезные сигатеты "Пчёлка", а потом ну супер облегчённые, с четырьмя фильтрами безвредные сигареты. Как могут быть безвредны дым и сопутствующие горению продукты продемонстрировало нынешнее лето, а товарищ который не хочет бросать курить, либо не может это сделать, либо занимается скрытой рекламой.

[azim_mg]

Есть в продаже пустые сигареты для забивания туда табака по вкусу, ну а я забил в них зелёный чай и курил, если возникало желание, только эти сигареты. Через неделю я уже мог спокойно выкуривать в день не более 5 этих сигарет, а через 3 недели и вовсе забросил это занятие. Скажу сразу, что удовольствия во время курения такой сигареты в привычном понимании не получаешь, но от психологической зависимости очень помогает.

Serg SP, Вы своим интересным способом подтолкнули меня вспомнить чем-то похожий случай из моего детства, после которого, похоже, я и решил, что курить уж точно не буду. Мне тогда было лет 6, товарищ мой на год старше, решили мы, в подражание взрослым (внимание, родители! особенно те, которые курят!), попробовать это занятие. Должен отметить, что у меня дома никто не курил, но у товарища отец через каждый часик-другой вытаскивал ножичек, табачные листья, не помню уж в каком виде, настругивал этого самого табака порцию, делал самокрутку и раскуривал. И вся эта церемония, и необычный для нас, мальчишек, запах табака, не могли оставить нас равнодушными... Все же подражал своему отцу мой товарищ, а я решил составить ему компанию, возможно, из любопытства (снова вниманию родителей: недостаточно только того, что Вы не курите, примером для подражания может оказаться родитель кого-нибудь из друзей Вашего ребенка). Мы старались подражать примеру: тоже делали самокрутки из газетной бумаги, а вместо табачных листьев, которых у нас не было, пробовали опавшую листву в качестве набивки. Эта полусырая листва горела очень плохо, ничего даже отдаленно напоминающего запахом табачный дым из нее не выгорало, естественно, нас эти опыты совсем не порадовали. И тут я придумал! Где-то я успел заметить, что при горении ваты получается совсем не слабый дым, и тут же в хибарке я заметил брошенный старый ватный матрац, местами прохудившийся и порядком отсыревший. Я "изобрел" самокрутку из ваты, и как настоящий изобретатель, решил испытать свое изобретение лично на себе. В отличие от древесных листьев, на этот раз дым получился очень даже не слабый, от первой же затяжки я чуть было не сдох, долго откашливался. Видать, этот дым от отсыревшей в матраце ваты надолго отбил у меня желание искать в этом удовольствие. Чуть позже пошел в школу, и там нам стали рассказывать, что курить вредно и все такое. Но я это уже знал из собственного опыта...

[GNN]

Пытался вчера вечером не курить, - не получилось.
Сегодня попытался не выкурить 1ую утреннюю сигарету. Выходил 1 раз подышать вместо курения. Я по себе знаю, что 1ую утреннюю сигарету я сам ежедневно запихиваю себе в рот насильно. Ведь во время сна организм не хотел курить, и не успел ещё проголодаться. Похоже, это правильный путь. Есть сходство 1ой утренней сигареты с вообще самой первой.

[nocturnus]

Хочешь бросить курить - брось и не кури...
Стаж непрерывного курения - 10 лет.
Курить бросил стразу - не курю уже 3 года.
Симптомы:
- попустило где-то после месяца;
- ЖУТКО раздражает табачный дым, очень хочется прибить курильщика;
- совращают постоянно - в коллективе курильщиков хватает.
Я пробовал на себе - здорово помагает, когда стараешься не курить с утра (ну хотя-бы до обеда) и ни в коем случае не курить на голодный желудок. Потом в течение дня уже не так часто хочется курить.
Дерзайте, бросайте - на сигаретах уже можно здорово сэкономить...)