Бросаю курить!

[аtаs_stas]

Потом - 1/4, потом 1/8, 1/16 и тд..

А когда же бросить ?

Когда от фильтра нифига не останется... не... можно мундштук ещё покурить...

[vgurov]

Для того чтоб бросить курить нужно созреть морально, характер у кого нито подзанять. Пока в голове не появиться навязчивая мысль завязать не чего и рыпаться. Человек только вошёл во вкус, а тут, понимаешь, жужжат ему в уши. Мешают молодецкие амбиции, в самом деле, надо ещё хорошенько подумать на какой козе подъехать с предложением почитать… Важно с кем дружишь, работаешь. В некурящем коллективе легко забыть про сигареты и ловишь себя на мысли только вечером, дома, что не курил вовсе.

[Марья-2]

Для того чтоб бросить курить нужно созреть морально, характер у кого нито подзанять. Пока в голове не появиться навязчивая мысль завязать не чего и рыпаться. Человек только вошёл во вкус, а тут, понимаешь, жужжат ему в уши. Мешают молодецкие амбиции, в самом деле, надо ещё хорошенько подумать на какой козе подъехать с предложением почитать… Важно с кем дружишь, работаешь. В некурящем коллективе легко забыть про сигареты и ловишь себя на мысли только вечером, дома, что не курил вовсе.

Вы совершенно правы. Сегодня пыталась донести прочитанное ... но пока безрезультатно.
Автор книги (А.Карр), кстати, принимает как аксиому то, что все курильщики хотят бросить, но не могут или боятся. А здесь, похоже не тот случай... Что касается работы, то здесь все как нельзя хуже - работает на табачной фабрике. И на работе бесплатные сигареты!
Терять время и ждать, пока поумнеет или пока болячки одолеют, не хочется...

[Bena55]

Курил много лет и только без фильтра - с фильтром не получал удовлетворения. Две пачки в день часто не хватало. С передышками поднимался на 5й этаж, утром рано вставал и будил кашлем весь подъезд. Осознал необходимость бросить курить. Бросал тяжело раз тридцать и больше недели не выдерживал. Вместо сигарет ел конфеты, грыз семечки не спасало. Последний раз когда бросал стал есть сухарики из булочек - помогло- много не съеш а охоту курить перебивает.Перед тем как бросить выкурил несколько сигарет подряд до такого состояния когда уже вырвать захотелось. (Это полученое отвращение меня удерживало позже от соблазна закурить) Бросил - через месяц почувствовал серьёзные улучшения в здоровье - прошёл кашель, пропала отдышка. через 2 месяца свободно поднимался с сорокалитровой флягой воды на 5й этаж за один раз (у нас летом с водой туговато Водоканал экономит). Состояние как будто заново на свет родился. Вот уже 20лет не курю и под расстрелом не заставят.

[waspet1356]

skylane, - Поздравляю, но хочу предупредить о своей ошибке, ни одной сигаретки, даже ни одной затяжки... иначе как сам Кар говорит - Вы снова курящий, и бросать по новой как я сам убедился труднее. Блин, завидую племяннику своему - у него полностью отсутствует тяга к табаку и курит просто ради компании, месяц курит, два - нет. Потом ради хохмы опять покурит пару дней и вновь не курящий.....

[Sukhanov]

Доброго времени.

Бросаю курить.. - как-то неопределенно. ...
...
Не чтобы просто:
- Я Бросил курить!

Уважаемый Владимир Петрович, всё осознано и помоему правильно!!, дело в том, что между Бросаю курить и Бросил курить есть существенное отличие (типа: это две разницы и они разные )!!!!

По жизни, многие закурили поновой, после как "бросили курить", некоторые не по разу. Никотиновая зависимость тем и страшна, что она "умеет ждать" (типа : "...2-3 года не курил, потом решил попробовать/вспомнить/кайфануть/(один раз не...) - и вот опять поновой. курю 5 лет. ....")

Отказ от табака (если "сидел" на нём не один десяток лет) процес не статический!!!! Это типа борьба (комплекс мер), каждый день....!!!!. Поддержка АК (Анонимных Курильщиков) в этом - весьма действенна!!!
И порой сказать, что "он точно бросил курить" можно только на его поминках.

Есть и те кто именно бросили курить, в раз и на всегда, счастливцы!!, но это скорее исключение из общего числа страдальцев.

Я не курю 8-й месяц. И я не могу сказать что БРОСИЛ!!!
Ибо до конца не знаю/не уверен ..., поскольку тяга/желание... всё ещё есть .
Держусь!
Я говорю - "просто не курю"!!!

Так что именно - бросаю курить!!!

Ну, как то так!!!

С уважением, Сергей.

[vo1]

Мне наверно не понять всех тонкостей сей процедуры, потому как не курю.

Есть и те кто именно бросили курить, в раз и на всегда, счастливцы!!, но это скорее исключение из общего числа страдальцев

Но, опять же со своей колокольни - сознательно оказаться от чего-то можно только сказав себе (и другим, для гарантии! ) - нет.
Раз и на всегда.
...
Я бы поступал так.
...
Но.. у каждого свое.

Я не курю 8-й месяц.
И я не могу сказать что БРОСИЛ!!!
Ибо до конца не знаю/не уверен ..., поскольку тяга/желание... всё ещё есть . Держусь!

У моего близкого родственника была проблема - пил.
Всё катилось стремительно в низ.. семья.. дети..

Я.. конечно же "вел с ним разговоры" соответствующие..

И вот уже несколько лет - ни грамма!
Он так сказал всем! - так и поступает.
...
Сейчас уже обзавелся хозяйством (живет в деревне).. подумывает о собственном авто..
...
...
Держись Сергей!

[Sukhanov]

...Раз и на всегда....

Тут вопрос больше в личной психологии!!!
Сказал - и сделал!! это нормально!.
Но есть и такое: сказал - и если не сделал, то чмо, редиска, .... .
Ну не нравится мне подобный прессинг!!!! (над собой, над любимым)
Типа: "выпью полведра пива, а ссать не буду!", могу и не выдержать!!!

Тем более помню кайф от хороших сигар!
Как в кф."Любовь и голуби" : - "...так бы и отравился горбушечкой...."

С уважением, Сергей.

ЗЫ Кстати надо составить типа опрос-рейтинг: по какому поводу больше всего хотелось курить!!! и почему!!

[vo1]

Ну не нравится мне подобный прессинг!!!! (над собой, над любимым)

А у меня же больше собственный кнут (для себя).

Тогда и пряник больше и слаще.
...

Тем более помню кайф от хороших сигар!

Рискуете, имхо, Сергей.

[Sukhanov]

...Рискуете, имхо, Сергей.

Угу!!!

С уважением, Сергей.