| Отвлекитесь, эмбеддеры! Отвлеченные темы - обсудить проблемы тепловой смерти вселенной, или просто пиво. Этот раздел - для отдыха. |
08.07.2011, 14:53
|
#511
|
|
Гуру портала
Регистрация: 26.01.2007
Адрес: Дивное, Россия
Сообщений: 14,865
Сказал спасибо: 7,316
Сказали Спасибо 18,366 раз(а) в 6,406 сообщении(ях)
|
Re: Бросаю курить!
В Англии жила одна женщина, когда не помню, она в 14 лет получила наследство. С тех пор она не выходила даже из дома. Жила на втором этаже, а на первом находился паб.
Утром она спускалась вниз и весело проводила время, затем поднималась к себе. и так до 108 лет. На фотографии страшилище с кружкой пива и с сигарой в зубах. Однажды она что то забыла в пабе, поддатая при спуске упала на лестнице и свернула себе шею. Моему тестю 84 года, если жена не успеет забрать пенсию и отпереть на книжку, у него шалман организуется. Три поколения его собутыльников уже нет. А он ездит на машине, по месту на велосипеде. Всю жизнь квасит и курит самосад. Тут видимо большое дело генетика имеет.
__________________
Любое утверждение верно, включая и это.
Последний раз редактировалось VladimirIvan; 08.07.2011 в 14:59.
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо VladimirIvan за это сообщение:
|
|
|
|
08.07.2011, 14:55
|
#512
|
|
Гражданин KAZUS.RU
Регистрация: 08.01.2005
Сообщений: 726
Сказал спасибо: 15
Сказали Спасибо 170 раз(а) в 122 сообщении(ях)
|
Re: Бросаю курить!
Сообщение от AnatolyN
|
|
А кто бы мне старому (64 года, 48 лет курю) подсказал где почитать о безопасности отказа от курения при таком стаже. В Интернете в основном пишут о пользе отказа, но при малом сроке курения. Поджимает...
|
В таких случаях, советуют обратиться к врачу.
А вообще крайне рекомендуется бросать курение под наблюдением врача. Просто все бросают на авось....
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо kurilka за это сообщение:
|
|
|
|
09.07.2011, 16:23
|
#513
|
|
Прохожий
Регистрация: 18.02.2011
Адрес: Кишинёв
Сообщений: 7
Сказал спасибо: 2
Сказали Спасибо 1 раз в 1 сообщении
|
Re: Бросаю курить!
Курил 32 года. последние 15 по 2 пачки в сутки. Два года назад удивительно легко бросил. Просто стал следить за руками. Дней десять изредка тянуло покурить, без ломки. Правда реально на 10 день опухли уши (сзади появились по чиряку которые через 3 дня прорвало) 
|
|
|
|
|
|
09.07.2011, 16:59
|
#514
|
|
Вид на жительство
Регистрация: 07.03.2005
Сообщений: 300
Сказал спасибо: 13
Сказали Спасибо 117 раз(а) в 62 сообщении(ях)
|
Re: Бросаю курить!
"где почитать о безопасности отказа от курения при таком стаже."
Вот. Было на этом форуме.
Когда дома наезжают, даю почитать.
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо mironov за это сообщение:
|
|
|
|
02.09.2011, 07:01
|
#515
|
|
Почётный гражданин KAZUS.RU
Регистрация: 29.03.2008
Адрес: Пермский край
Сообщений: 8,602
Сказал спасибо: 6,182
Сказали Спасибо 7,569 раз(а) в 3,144 сообщении(ях)
|
Re: Бросаю курить!
Доброго времени.
|
Сообщение от Vlader_49
|
|
Эх, как бы курить бросить!!!...
|
Легко!!!!!!!....
Бросить - легко!!!
НЕ КУРИТЬ после этого - вот это посложней будет! 
....
Лето-осень - самое время бросать!! Много всяких фруктов, овощей...., больше возможности быть в лесу - на природе!!!
Гораздо легче перемочься (удержаться) от сигареты.
Не курю, всё ещё!!  !
С уважением, Сергей
__________________
Благодарность безгранична, но в пределах разумного.
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Sukhanov за это сообщение:
|
|
|
|
02.09.2011, 08:23
|
#516
|
|
Гражданин KAZUS.RU
Регистрация: 04.06.2011
Адрес: Сахалин - Брянская обл.
Сообщений: 766
Сказал спасибо: 715
Сказали Спасибо 1,772 раз(а) в 428 сообщении(ях)
|
Re: Бросаю курить!
|
Сообщение от Sukhanov
|
|
Легко!!!!!!!....
|
Легко сказать легко!!! Курю более сорока лет, пробовал 7 раз бросать. Силы воли, что ли, не хватает? Максимум на три дня хватало. На работе перенервничаешь, рука поневоле к пачке тянется. А уж если ещё и выпьешь...
__________________
Как мало пройдено дорог, как много сделано ошибок.
|
|
|
|
|
Сказали "Спасибо" Vlader_49
|
|
|
|
02.09.2011, 09:45
|
#517
|
|
Почётный гражданин KAZUS.RU
Регистрация: 19.10.2004
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 1,746
Сказал спасибо: 416
Сказали Спасибо 1,240 раз(а) в 551 сообщении(ях)
|
Re: Бросаю курить!
Стаж с 1974 года (37 лет) не меньше пачки в день практически все время. Последние лет 5 курение до завтрака - последний год до завтрака 3-5 шт. Был страх, что при таком стаже, хуже станет организму. Ну и мучения отказа, знакомые по единственному перерыву в 1 месяц и 10 дней, не добавляли оптимизма, но бросить был нацелен. Этот "праздник" хотел организовать в декабре - уехать в деревню к родителям и там...
Но как говорят человек предполагает, а бог располагает - две недели назад внутреннее кровотечение - реанимация - системы и т.д. Короче не курю с этого момента. Обошлось проще чем первый раз, но ... тянет до сих пор не ослабевая в минуты когда не занят. Про "жор" уже писали. Стараюсь подавить желание волей, а не челюстями. Заменитель сигареты - в любом случае - напоминание.
Страшная вещь привычка, устал сидеть за монитором - на балкон ноги идут - раньше курил там. Вышел из магазина на улицу - руки автоматом ищут сигареты, и т.д.
Странно, что пока нет кашля и отхаркивания, не очищаются легкие. Может позже начнется...
|
|
|
|
|
Сказали "Спасибо" anatol378
|
|
|
|
02.09.2011, 10:32
|
#518
|
|
Почётный гражданин KAZUS.RU
Регистрация: 29.03.2008
Адрес: Пермский край
Сообщений: 8,602
Сказал спасибо: 6,182
Сказали Спасибо 7,569 раз(а) в 3,144 сообщении(ях)
|
Re: Бросаю курить!
|
Сообщение от anatol378
|
|
...Странно, что пока нет кашля и отхаркивания, не очищаются легкие....
|
Дайте небольшую нагрузку на лёгкие, предварительно согласовав с врачём..., дыхательная гимнастика, бег, велосипед итп. ....,
НАДО задышать полной грудью!!!
Чтоб лёгкие расправились, встряхнулись от "сидячего образа".
Очищение пойдёт более заметно!!!...
Кстати, после дыхательной гимнастики - резко падает тяга к закурить!!
С уважением, Сергей.
__________________
Благодарность безгранична, но в пределах разумного.
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Sukhanov за это сообщение:
|
|
|
|
02.09.2011, 12:39
|
#519
|
|
Почётный гражданин KAZUS.RU
Регистрация: 16.03.2008
Адрес: Липецкая область
Сообщений: 3,201
Сказал спасибо: 2,721
Сказали Спасибо 4,284 раз(а) в 1,314 сообщении(ях)
|
Re: Бросаю курить!
|
Сообщение от Vlader_49
|
|
Легко сказать легко!!! Курю более сорока лет, пробовал 7 раз бросать. Силы воли, что ли, не хватает? Максимум на три дня хватало. На работе перенервничаешь, рука поневоле к пачке тянется. А уж если ещё и выпьешь...
|
Мне, конечно, относительно остальных было (относительно) просче (мотор прихватил) бросить ... Но ощущения и "ломка" мне известны. Я понял так - "ломка" - это просто привычка - и всё! Ну например, как когда задумаешься, начинаешь машинально репу чесать или подбородок мять. Мы этих движений за собой не замечаем, а вот запрети их делать - такой дискомфорт обнаружится!  Так и с куревом! Привычка что что то должно быть в руках, что то суём в рот... Вы вспомните, ведь самые "вкусные" сигареты, это после еды и после большого перерыва, например утром. Затянулся - и такой кайф! А остальные сигареты, выкуренные за день, такого кайфа не дают! За чем же мы тогда травимся? - выработалась привычка на уровне собак Павлова! В армии есть негласный закон - ни минуты свободного времени для личного состава - что бы не было времени на ерунду. Вот, что то подобное надо и рукам! Я заметил - как руки заняты - так меньше в голову приходят мысли о куреве! А вот чё делать когда выпьешь не знаю, пить бросил тоже! 
Последний раз редактировалось shuliy; 02.09.2011 в 12:42.
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо shuliy за это сообщение:
|
|
|
|
02.09.2011, 18:20
|
#520
|
|
Гражданин KAZUS.RU
Регистрация: 04.06.2011
Адрес: Сахалин - Брянская обл.
Сообщений: 766
Сказал спасибо: 715
Сказали Спасибо 1,772 раз(а) в 428 сообщении(ях)
|
Re: Бросаю курить!
Курить нельзя бросать. Так где запятую-то поставить, если уж немецкие и израильские врачи резко (вообще?) бросать не рекомендуют?
__________________
Как мало пройдено дорог, как много сделано ошибок.
|
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +4, время: 21:33.
|
|
