Бросаю курить!

[anatolievic]

бросайте не быстро - недельку помучтесь.
я курил 34 года. бросил полгода назад. точнее не курю полгода. правильно сказал Суханов С. - именно не курю. а бросил или нет - это обо мне позже скажут.
все причины покурить один раз сейчас потому что(.....) просто самообман.
решил- бросил. кто то (простите не помню) советовал уити в лес, чтоб никого не покусать или не прибить. согласен если есть возможность уйти то это тоже хорошо.
читайте тему с нуля- мне помогло.

[anatolievic]

Курить нельзя бросать. Так где запятую-то поставить, если уж немецкие и израильские врачи резко (вообще?) бросать не рекомендуют?

отзовитесь. давай обсудим и все получится. ну трудно Вам, поделитесь, здесь Вам все свои.

[nml]

Странно, что пока нет кашля и отхаркивания, не очищаются легкие. Может позже начнется...

Не, ну ничего себе вы хотите - чтоб через две недели Я курил лет двадцать, бросал тяжко, но таки бросил (прижало просто). Так мне запах табака на улице стал противен где-то лет через пять.

Дело это небыстрое, увы.

[nml]

Курить нельзя бросать. Так где запятую-то поставить, если уж немецкие и израильские врачи резко (вообще?) бросать не рекомендуют?

Как ни странно - да. У нас работал мужик механиком, за 60 уже ему было, что-то разладилось в моторе, и сын ему устроил операцию в Израиле. Так вот там ему сказали - что в его возрасте уже лучше не раскачивать лодку, а просто знать меру. Да я вроде и писал тут уже об этом... Не знаю почему, но именно евреям-врачам я почему-то доверяю.

Но как по мне - то НЕРЕЗКО я бросить бы не смог. А РЕЗКО - да, был стресс суровый. Выдержал, но ХЗ, куда он стрельнул еще...

[anatol378]

е, ну ничего себе вы хотите - чтоб через две недели

Когда первый и единственный раз бросил (не курил) лет через 8-9 стажа, у меня и начался кашель с отхаркиванием.
Может совпало? - х.з.

[Vlader_49]

У меня ещё со службы в армии выработалась привычка делать ( прошу извинить!) "туалетные дела" с подъёма: сделал их - и день свободен. И так до сих пор, причём
"процесс" во все времена происходил с сигаретой. Сегодня попробовал без неё.
"Процесс" не удавался до тех пор, пока я всё-таки не закурил. Что это? Неужели закоренелая привычка так может действовать на уровне подсознания? Может быть,
мой сорокапятилетний стаж курильщика действительно сделал мой организм настолько зависимым от никотина, что уже нет смысла отказа от него?

[VladimirIvan]

Аналогично, без сигареты на горшок не сходишь.

[Sukhanov]

Доброго времени.

...Неужели закоренелая привычка так может действовать на уровне подсознания?...

Безусловно.
...

...нет смысла отказа от него?

Тут проблемка более широкая!!Столько лет курить , уже стожилась довольно крепкая связь, определённый ритуал ("утрешняя сигарета", "туалетная сигарета", " сигарета после еды", "раздумная сигарета", "сигарета от нечегог делать", ...."антистрессовый пакур", ... ).
Жизнь переплелась с сигаретой многими типа узами.
...
Я не стал курить, после довольно долгих внутренних ломок-разрывов причинно следственых связей между мной и сигаретой (25лет - однако немалый стаж)
Легко оторвалась связь "от нечего делать", занял руки делом на время перекура....
"антистрессовую сигарету" заменил чашкой хорошего чая...
проблемы "туалетной сигареты" - не было.
...
Дольше всего боролся с "раздумной сигаретой"!!
...
Чиста, последовательно рвал психологические связи с сигаретой!
Теперь не курю - типа потому что, мне ЭТО больше не надо!!
...
К сигаретному дыму, сейчас противно безразличен.
Но наш сисадмин бывает балует себя трубкой с хорошим табаком, ....., паразит - искуситель !!!

С уважением, Сергей.

[Adviser]

что уже нет смысла отказа от него?

Это у Вас как с верой...
Если Вы не приняли решения бросать, так и не зачем мучать организм (так как
без волевого решения все равно не бросите).
А судя по Вашему посту, решение бросать не принято.

А вообще бросать конечно нужно, в любом возрасте. Никакой пользы от этого дела нет. Сам курил 15 лет примерно по пачке в день.
Бросившие курить имеют бонус: за столом выпивают больше крепких напитков, чем в то время,
когда закусывали "курятиной"

[P4550]

без сигареты на горшок не сходишь.

Бросившие курить имеют бонус: за столом выпивают больше крепких напитков

У курящего пищеварение зависит от никотина. Поэтому некоторые реакции замедляются/ускоряются.