Бросаю курить!

[Eddy71]

А это сейчас фишка такая. Продаются даже программы-спамеры: регится она как юзер на форумах, и пишет что-то вроде "..вот попробовал ХХХ и мне понравилось!" и ссылочку где купить. И смотришь - юзер, а выходит нет, робот

[petrovict]

А что,зато в тему реклама.

[mvkarp]

Вы знаете, коллеги, а где-то даже и обидно.
Данная тема существует уже давно, с марта 2010 года, а всего лишь 420 постов.
А вот практически бредовая тема "Как изменится потребляемая мощность лампочки если включить её через диод?", начавшая свою жизнь 14.10.2011 (две недели назад), набрала уже более 550.
Хотелось бы еще узнать, кто благодаря данной теме бросил курить.
Г-н Sukhanov. Вы, как автор темы, если вдруг получится, соберите такую статистику.
Да и вообще, кто за последнее время (или пару лет назад) бросил сие ненадобное привычие.
Сергей, извините. Уж давно не читал. А сейчас все просматривать влом. Вы не закурили обратно? Держитесь? А под рюмкой?

Про себя могу сказать, что под рюмкой могу закурить. Но это зависит от круга общения. Если остальные курят, то и я себе не откажу. Вернее - ведусь на поводу. Наверное, это так.
Если компания некурящая, то и мне неохота, не тянет. Хотя поначалу - тянуло.
А без рюмки - даже дым воротит. Люди ведь разное дерьмо курят. От некоторых "табаков" - дышать тяжело. А ведь и сам когда-то таковым занимался.

Для себя вывел такую закономерность.
Хотя и курил давно, лет тридцать, курение - это скорее не болезнь, как пишут медики, а привычка таскать руку ко рту. Ведь никотин не вызывает привыкания, как наркотики. Это - сказки заинтересованных лиц, готовых вам продать и пластырь, и электронную сигарету, и т.п. Лишь бы бабла навернуть.

Не верьте им. Кидайте курить сами, по своему усмотрению.
Если вы хотите бросить курить, вы это сделаете!
Привяжите руку к ноге, чтобы не смогла тянуться ко рту. Скажите себе, что курить - противно, подумайте о свое кашле (если нет опыта, посмотрите на старокурящих). Нужно ли вам ЭТО ?

Выражения типа "Мой дед курил всю жизнь - и прожил до ..." не принимаются. Дед мог прожить до ...+...

[Jek2009]

Это - сказки заинтересованных лиц, готовых вам продать и пластырь, и электронную сигарету, и т.п.

Это так, но работать плодотворно можно только с сигаретой. На худой конец с электронной. Она содержит никотин. Самое главное мозгам импульс получить. А никотин это как раз и делает, потом он, минут через 10, проходит стадию полу-распада. Дальше можно курить, если еще проблема не решена, но в организм начинается накачка этого вредного вещества. В конечном итоге начинается передоз и мозги перестают работать (личный опыт).

[Sukhanov]

Сергей, извините. Уж давно не читал. А сейчас все просматривать влом. Вы не закурили обратно? Держитесь? А под рюмкой?

Держусь! Не курю!!!
Было всё! типа и огонь с водой и медные трубы: И нудная работа (когда длинные прогоны между изменениями/измерениями, медленные процессы, раньше как раз хватало на перекур). И под рюмкой посиделки-разговоры за жизнь, причём с курящими... . И сильнейший стресс (всё ещё, правда немного поотпустило).
Под стрессом, было желание, но какоето типа "мимоходом", даже удивился: ситуация плющила конкретно!, а не закурил.
...
Повторюсь, хороший трубочный табак, что изредка курит наш СА, напрягает гораздо больше всего остального вместе взятого (видимо потому, что иногда баловал себя хорошими сигарами ).

Ваше желание бросить, не курить - вот единственный шаг, который необходимо сделать!!!
Всё остальное мотивация, поддержка, и тп. правильности принятого решения!
...

С уважением, Сергей.

ЗЫ

Это так, но работать плодотворно можно только с сигаретой...

Категорически не согласен.
Решили бросить курить надо менять-заменять вредные привычки, на привычки полезные!!!!
Типа "раздумную сигарету" весьма эффективно заменяет "раздумная чашечка чаю" (кофе я не люблю, предпочитаю чай). Стояние в прокуреной курилке, хорошо, даже превосходно, заменяет стояние на улице (если воздух на улице лучше воздуха прокуреной курилки)...
Ну как то так!!

[mvkarp]

Это так, но работать плодотворно можно только с сигаретой. На худой конц с электронной. Она содержит никотин.

Не содержит она НИКОТИН. И ЗАВИМОСТЬ Ваша - не от никотина. Это - сила привычки.
Подумайте о своей зависимости.
Плодотворно работать можно:
- ...
Оставляю пустые строки. Внесите в них свои аргументы.

Я повторяю еще раз. Я БРОСИЛ КУРИТЬ !
Ничего постыдного в этом не вижу.
Советы свои даю для тех, кто ХОЧЕТ бросить курить. Для остальных курящих - они бесполезны!
Мои советы - это не панацея, нет!. Это отзыв того, кто когда-то занимался такой глупостью, как курение.

Теперь я СВОБОДЕН от зависимости потянуть руку ко рту.
Я МОГУ контролировать СЕБЯ !

[mvkarp]

Держусь! Не курю!!!

Респект и поддержка!!!

[AJScorp]

но в организм начинается накачка этого вредного вещества.

Никотин вреден в больших количествах, в малых он вырабатывается и организмом. Гораздо больший вред причиняют побочные продукты - смола, СО, ароматизаторы. Ещё вопрос, есть ли табак в сигаретах.

[mvkarp]

Ваше желание бросить, не курить - вот единственный шаг, который необходимо сделать!!!
Всё остальное мотивация, поддержка, и тп. правильности принятого решения!

Именно это!!!
Никакой доктор не поможет любому из вас.
Брехня все это - про кодирование...
Имею опыт по наблюдению за "кодированными".
Если в очередное время не пойдешь опять на "кодировку", будешь курить как припыленный.
Товарищ после окончания кодировки курил окурки от сигарет товарищей. Он не мог накуриться.
Закодировался опять.
Срок прошел. Опять - та же история.
Кому верить? Кодировщикам? Или простому желанию БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Я верю последнему.

[mvkarp]

Никотин вреден в больших количествах, в малых он вырабатывается и организмом.

Вот в этом и есть медицинская часть проблемы.
Если человек курит, то свою дозу никотина организм получает извне.
Внутренние железы перестают вырабатывать никотин. Со временем - они вообще отвыкают это делать.
Резкое бросание курить также вредно организму.

Но не настолько, как если организм курит.

Гораздо больший вред причиняют побочные продукты - смола, СО, ароматизаторы. Ещё вопрос, есть ли табак в сигаретах.

Вот это и ведет в основном к последствиям.
- Смола - обволакивает альвеолы легких. Временами частично выходит в виде мокроты (откашливание, сильный кашель...). Мешает дышать. Заставь курящего просто быстро пройти по лестнице на третий-пятый этаж - одышка.
- СО - отравляющий газ. Замещает в крови молекулы кислорода, в результате - организм, и мозг в том числе, лишается своей нормы питания (кислорода). Результат - одна из форм инсульта.
- ароматизаторы. Здесь вообще поле непаханное. Только производитель знает, какого говна он сюда напихал.

Надеюсь, хоть кто-то поймет наши (бросивших курить) мысли и последует за БУДУЩИМ.