Бросаю курить!

[skylane]

Ален Карр не всем помогает. Мой друг дважды перечитывал его книгу...ну , не получается. А я как прочитал, так и все понял, почему раньше не получалось это сделать, хотя бросал несколько раз, и уже точно знал, что брошу. Уже полтора года не курю. А курил я с пятого класса и прокурил 35 лет! И настолько это было легко. Я ничего не выбрасывал, меня даже не соблазнила начатая пачка сигарет, найденная на работе на второй или третий день. Она и сейчас стоит в шкафчике, но абсолютно меня не трогает. И я благодарен Алену Карру, что открыл глаза. Ведь проблема у нас в голове. Желаю всем, кто курит осознать это как можно скорее. Не откладывайте на после Нового Года, или с первого числа.

[dimitriy]

Ведь проблема у нас в голове.

Уста глаголят истину!

[daxaka]

Мне лично Ален Карр не помог. Книжка довольно занятная, но если ты принципиально не хочешь бросать курить, то ты не бросишь. А помог простой метод: мне предложили осуществить одно мое ЗАВЕТНОЕ ЖЕЛАНИЕ (к которому я в глубине души питал (и питаю) слабость) с условием, что я брошу курить. Поначалу (недели две) я сопротивлялся. Зачем оно (желание) мне надо, лишняя трата денег, а брошу курить - потеряю что-то в жизни и т.д. Но переспав каждую ночь с мыслью - а было бы неплохо получить заветное , в конце концов решил, что я ХОЧУ получить ЭТО даже в ущерб курению. Ухал в деревню на Новый год. С собой взял только одну пачку сигарет. Там ближайший магазин на расстоянии 2 км. Холодно. Докурил последнюю сигарету и... бросил. Вот так вот. Курил 10 лет.

[Sukhanov]

...бросил. Вот так вот. Курил 10 лет.

И что сталось с желанием заветного??!

Кстати, у меня всё ещё где-то валяется недокуреная пачка!!!!!!

С уважением, Сергей.

[VShmendyuk]

Прочитал 47 страниц...
Почему-то никто не написал про Аллена Карра.
Он умер через 23 года после того как бросил курить.
От рака легких...

[Saadov]

Прочитал 47 страниц...
Почему-то никто не написал про Аллена Карра.
Он умер через 23 года после того как бросил курить.
От рака легких...

А не бросил, умер бы через 10, но уже не проверить.
23 года, это 1/4 века, приличное количество времени))

[Sukhanov]

Почему-то никто не написал про Аллена Карра.
Он умер через 23 года после того как бросил курить.
От рака легких...

Курил бы, умер бы через 20 лет полсле того как начал, от того что попал под машину!

Курить - вредно!!
По любому!!!

С уважением, Сергей

[WADIK96]

наверно книга алена кара создает в организме определенный настрой , кто-то бросает сразу после прочтения , кто-то , наверно как я, получил получил от нее установку "бросай - у тебя получится"

можно маленький совет тому кто бросает курить , прочитал книгу алена кара , но все равно курит и мучиется вопросом курить или нет и когда решиться!!!!
По своему опыту - 1ый раз мучился страшно через 3 месяца опять начал придумал для себя простую вещь (после книги алена кара (не рекламирую ни чего !!!!!!!!!! кроме своего метода) ) ВЫХОДЯ ПОКУРИТЬ, УЖЕ ДЕРЖА СИГАРЕТУ В РУКЕ ОПРЕДЕЛЯЮ ДЛЯ СЕБЯ ВРЕМЯ , НАОБУМ ЧО В ГОЛОВУ ПРИДЕТ 50 СЕК - 5 МИН С УЧЕТОМ СИЛЫ ЖЕЛАНИЯ , ОТМЕРЯЛ ЭТО ВРЕМЯ ПОТОМ ЗАКУРИВАЛ, и так несколько месяцев .
а когда носил пластырь никотиновый желание покурить снизилось очень заметно

[Jek2009]

ВЫХОДЯ ПОКУРИТЬ, УЖЕ ДЕРЖА СИГАРЕТУ В РУКЕ ОПРЕДЕЛЯЮ ДЛЯ СЕБЯ ВРЕМЯ , НАОБУМ ЧО В ГОЛОВУ ПРИДЕТ 50 СЕК - 5 МИН С УЧЕТОМ СИЛЫ ЖЕЛАНИЯ , ОТМЕРЯЛ ЭТО ВРЕМЯ ПОТОМ ЗАКУРИВАЛ

И что это давало? Все равно же курил. Или растягивал время так, что и совсем перестал браться за сигарету?

[nml]

Ухал в деревню на Новый год. С собой взял только одну пачку сигарет. Там ближайший магазин на расстоянии 2 км.

Кстати, тоже вариант. Знакомый мужик так бросил - он работал - дежурил в лесу на вышке - смотрел нет ли дыма. Вышка в лесу и магазина там точно нет. Приехал, забрался (а высота ойойой) - а сигареты дома забыл. Уйти нельзя, турнут с работы, а работа-то непыльная. Вытерпел день, домой, а дома жена с мыслью- день вытерпел - значит не смертельно? Задумался мужик и... и бросил вот так. Случайно, по сути.