Раздельное питание, лечебное голодание

[mikes357]

Как и зачем ощелачивать организм - так, для примера
https://vk.com/wall-53280908_95783 - про защелачивание и закисление организма диетой

[Инн]

большая вероятность к простудным зимой

Даже критики метода дыхания Бутейко отмечают, что те, кто так дышат, не болеют гриппом.
Там техника очень проста: надо, чтобы глубина дыхания была сопоставима с мёртвым объёмом дыхательных путей. Тогда часть выдыхаемого СО2 на вдохе возвращается к тебе в лёгкие. Собаки так дышат.

Довольно быстро привыкаешь так дышать не только в уражнениях, а уже во всей жизни.

У меня уменьшилась потребность в сне и очень поднялась выносливость: раньше я играл три в-больные партии -- и терялась точность, скорость -- всё. А теперь играю 5 партий. В 5-й под конец тоность снижается. Но потом все идут домой, а мы с приятелем лупим друг в друга ещё минут 40.

(А на все эти контрольные задержки дыхания -- просто забейте. Это только для самопроверки прогресса, и это очень неудачный метод проверки. Без всякого спец дыхания я 4 минуты всегда мог не дышать -- просто на волевых усилиях.)

[Инн]

Об ощелачивании я читал не энтузиаста-любителя, а профессионального медика.
Он спокойно и толково рассказал, чтО происходит, когда мы в это лезем: организм включает свои компенсирующие механизмы и восстанавливает рН.

Энтузиасты очень заразительны, но зачастую на удивление невежественны.
И очень безотвественны.

Здесь многие знают (знали) проф. Генри Петровича Петина. Они его убедили, что если он навалится на соду, поднимет рН до стольки-то, то через 2 недели уйдёт его 4-я стадия рака простаты. Он им поверил. Я его очень убеждал не делать это! Он "досодовался" до прободной язвы желудка. Еле вытащили его тогда.

[mikes357]

Однобокость, оно того, типа флюса. Если в убеждениях применяются элементы психокодирования/нлп - не всяк и различить сможет

Ещё встречается "око возрождения", в скане в виде пдф. Упражнения есть и на ютубе - основные, разумеется.

[Марракеш]

Сели сейчас с женой на раздельное питание. За время карантина здорово набрали. Как она говорит - "за время карантина кто-то ушил все наши вещи". Процесс идет но медленно.

[akegor]

за время карантина кто-то ушил все наши вещи

Кто, кто... Макароновирус!

[Инн]

Сели сейчас с женой на раздельное питание.

Коллеги, я бы здесь не затрагивал конкретно этот социальный пример, если бы он не выходил далеко за рамки и этой, и, может, любой темы здесь.
Ибо он -- иллюстрация удивительного свойства человеческого сознания.
Это свойство очень часто влияет на поведение социумов, руководителей всех уровней, заказчиков, исполнителей, коллег -- всех, с кем мы взаимодействуем.
От нашей профессиональной деятельности до быта.
Не буду называть вслух это явление, чтобы это не прозвучало обидно для уважаемого Гостя этого Форума.
Но взгляните: этот человек посадил себя и жену на разд.питание.
Возможно, (хотя маловероятно), что он никогда не посмотрел, что это такое.
И никто не прятал от него Инет или б-ку, чтобы он не мог прочесть Вики или первоисточники профессиональных оценок этого "метода".
Но хоть он не стал знакомиться с методом, хоть познакомился и всё-таки "сел" на него -- независимо от этих "хоть", этот его поступок ярко иллюстрирует это поразительное свойство человеческого сознания.

И хотя это явление много раз за каждый день напоминает нам о себе в своих мелких и гигантских проявлениях, мы всегда должны помнить о нём и брать на него поправку в наших действиях.

В том числе, когда мы сами становимся носителями этого явления.

(Последнее, впрочем, уж настолько трудно, что почти неосуществимо.)

[akegor]

Инн, не буду резко высказываться, просто скажу для примера, что несмотря на

Инет или б-ку

и

Вики или первоисточники профессиональных оценок этого "метода"

давно и успешно применяю уринотерапию (наружно) там, где импотентная официальная медицина или малоэффективна, или просто бессильна.
Наверное, я что-то делаю неправильно... И мне глубоко похрен авторитетное мнение светила, доказывающего пагубность применения реально работающего метода.