Бросаю курить!

[Eddy71]

Бросил уже как 2.5 года (почти). Жалею только об одном - что раньше этого не сделал. Зубов жалко.. Как бросил - ни один не заболел..

[Jek2009]

Не содержит она НИКОТИН. И ЗАВИМОСТЬ Ваша - не от никотина. Это - сила привычки.
Подумайте о своей зависимости.
Плодотворно работать можно:
- ...
Оставляю пустые строки. Внесите в них свои аргументы.

Я повторяю еще раз. Я БРОСИЛ КУРИТЬ !
Ничего постыдного в этом не вижу.
Советы свои даю для тех, кто ХОЧЕТ бросить курить. Для остальных курящих - они бесполезны!
Мои советы - это не панацея, нет!. Это отзыв того, кто когда-то занимался такой глупостью, как курение.

Теперь я СВОБОДЕН от зависимости потянуть руку ко рту.
Я МОГУ контролировать СЕБЯ !

Писал ответ около 2 часов. Но потом понял, жизнь такова! Никто не читает больше 2 предложений в сообщении. 3-е предложение: " Это патетика". Оно и должно быть первым.

[Саня]

Мечта, мечта... Недавно зашёл в магазин, а там дают попробовать электронные сигареты. У меня было лёгкое желание курить, но как попробовал, - появилось сильное. Может, подделка ?

[anatol378]

Мечта, мечта...

Мечтать не надо, надо просто бросить, вернее перестать курить.
Последствия - страшилки правдивые, полуправдивые и просто страхи...
К правдивым отнесу (на себе меряно) - набор веса (говорят пройдет) и желание закурить (2.5 месяца, а возникает).
Полуправдивые - неизвестно как организм отреагирует. (У меня обострился вкус и нюх - носки два дня не поносишь)
Просто страхи - что не выдержу, на людей кидатся буду и т.д. (Правда в одном - во время пятиминутного отдыха ноги несут в то место где раньше курил.)

[Eddy71]

Нюх у меня тоже обострился - теперь издалека слышу и хорошее и не очень. Скажу по секрету: в подъездах пахнет не очень.. И летом женщины в маршрутках не сильно благоухают (за мужиков молчу). Мимо шаурмы или жарящихся кур гриль проходить тяжело - запах такой сильный, что слюни на ботинки капают..

[vladrm]

я бросил 3 месяца назад, теперь уж и не тянет, а поначалу сильно хотелось закурить временами. Всего 12 лет курил

[4712357482]

дают попробовать электронные сигареты

В электронных сигаретах никотина больше чем в настоящих - у меня через три дня сердце начало от них щемить, перешёл на нормальные - прошло. Никотин - прежде всего сосудистый яд.

Ещё вопрос, есть ли табак в сигаретах.

Табак накапливает полоний - тоже не сахар.

[Sukhanov]

я бросил 3 месяца назад, теперь уж и не тянет...

Вы сейчас между двумя ломками.
Первую продержались, прошла чистка организма, восстановились(восстанавливаются) "докурительные настройки" организма.
...
На подходе очередной рубеж возможного срыва.
Вы УЖЕ доказали себе и окружающим, что можете бросить курить (слегка ослабла типа психологическая оборона), ...
Тянет попробовать проверить: "А хорошо ли я бросил!!? Что почувствую если покурю??!!"
...
"Провокации" на покурить - более изощрённы!!!!
Так что держитесь!!!

С уважением, Сергей.

[WADIK96]

самое интересное - тянет курить чисто психологически ,ни от каких смол с никатином не зависит , и еще такой прикол заметил - когда проходиш мимо тех мест где курил (курилка , автобусная остановка ) возникало первое время, желание покурить, хотя прошло уже месяца 3-4


некурю 2,5 года , бросал с пластырем

[Pavelrb]

Не курил 3 мес., с января по апрель 2011. До этого стаж с 1995г.
Курево яд, однозначно. После месяца некурения общее самочувствие изменилось намного в +.
После острой фазы колбасили старые ритуалы, типа кофейку выпил, покурить тянет, или типа того.
После трех месяцев курить не тянуло абсолютно, однако сдуру пару раз потянул сигарету, прикольно, ощущения как в старые времена, реальный балдеж после пары затяжек.
С тех пор курю снова, однако балдежа уже нет, только кхе-кхе.
Буду снова бросать.
Как говорил Марк Твен, "Бросить курить просто. Я сам тысячу раз бросал".