Водка и как с ней бороться

[Pavel_74]

Доброго времени суток Уважаемые.
Хочу помочь человеку советом.
Если у Вас возникают внезапные позывы к алкоголю. То это очень плохо. Так как причиной здесь являеться не алкогольная зависимость а некоторые, (возможно, даже Вам неизвестные) "внутренние противоречия" или "внутренние конфликты". Возможно, некий опыт неудачи, или неудовлетворенность своим положением или\и окружением. И в некоторых ситуациях у Вас возникает "ответно-раздражительная реакция". Причем, попытки снизить количество употребляемого приводит к еще более плачевным последствиям.
Разберитесь с самим собой, постарайтесь узнать что Вас тревожит.
Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
Так как у меня была проблемма идентичная Вашей. В начале мне очень помогало в случаях позывов такая мудрость, которую я проговаривал "про себя".
"ГОСПОДИ, ДАЙ МНЕ ДУШЕВНОГО ПОКОЯ, ЧТОБЫ,
СПОКОЙНО ВОСПРИНИМАТЬ ТО, ЧТО Я НЕ МОГУ ИЗМЕНИТЬ.
МУЖЕСТВА, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ТО, ЧТО Я МОГУ ИЗМЕНИТЬ.
И МУДРОСТИ ЧТОБЫ ОТЛИЧАТЬ ОДНО ОТ ДРУГОГО"
Просто я сам прошел через это, точно так же возникало желание выпить, но остановиться уже не мог. Пил по два - три дня. Затем разобрался в себе и понял суть проблеммы. И сейчас никакого желания нет. И смотреть на нее не могу.
Крепитесь.
Удачи Вам.

[slavar1]

Так и с водкой. 1 - 2 дринка (one drink = 38 mL) к обеду только легко стимулируют кровеоборот и настроение. Живите в меру!

Тоже нужно правильно дринкать, даже если 1-2. Алкоголь крайне вреден вместе с жирной пищей. Эти 1-2 дринка если уж пить, то за полчаса до еды. Но кто ж так делает...

Насчет дринка:

A standard drink is an alcoholic beverage that contains 14 grams, 0.6 fluid ounces, 1.2 tablespoons, or 18ml of pure ethanol alcohol.

18 ml спирта это 45 ml 40% водки, если я правильно посчитал.

[kray-zee]

А что тут думать, не пить надо. ну в принципе то я делаю, но не знаю почему у меня нету к спиртному никакой тяги, поэтому и не пью крепче кифира)) только иногда для профилактики сделанное мной вино.
К каждому человеку нужен свой подход, когда один профессор сказал, что молоко ускоряет старения, а я молоко все равно пью, такого типа и с водкой, но не в этом счастье, есть те люди, которые стали зависимыми только из-за какой-то сильной неудачи (потери очень близкого человека, или чего нибудь еще), и порой когда от этого события почти ничего не остается, то он сам возвращается к нормальной жизни.
Мой дед, к примеру, бросил курить когда ему немецкий снайпер в сухожилия на руке попал, мой отец, когда мама сказала либо я либо сигареты, а меня это просто за**ало, потому и бросил..
точно так же и пить: надо ставить человеку ультиматум, но только такой, которого он обойти просто не может, а просто ограничить доступ, это не решение проблемы, когда доступ появляется вновь, то все становится на старые места, особенно рюмки и бутылка...
Проблема это конечно очень острая, но как правило каждый человек сам для себя решает чего он хочет, и как...

[anvik_al]

Пил и пью. А вот бороться с "горькой" смысла не вижу. Человеку надо доходчиво объяснить плюсы и минусы зависания на "горькой" а там пущай сам и решает что и сколько пить.

[e-p]

Не пил не пью и пить не буду, этот постулат у меня с самого детства. Выглядел и "белой вороной" ничего выдержал. Брат пил крепко и ушел из жизни в 41год. Из моих оппонентов уже никого и не осталось, а я по прежнему занимаюсь родным делом. В свои 63 выгляжу, как говорят женщины "полный вперед", чего и другим желаю. Думаю любое в первую очередь зависит от самого человека. Пить в меру первая ступенька к дальнейшему. Всем крепкого здоровья и здорового образа жизни.
СОО- земляк я из Городца, Нижегордской.

[ExperT700926]

У меня был очень мудрый учитель (Надеюсь, и по сей день здравствует, дай бог ему здоровья). Он гововорил: "Перед тем, как выпить, ответь себе на четыре вопроса - Когда, Где, С Кем, и Сколько". И он был прав. Когда предоставлен самому себе, и есть все, тогда уходят на второй план понятия "можно" и "нельзя". Выходит вперед только "Я ХОЧУ". Вы Зеланда читали? Если не для практики, то для объяснения мира - неплохой заворот, с точки зрения физика, пусть и теоретика. Сам мог бы спиться сотню раз, останавливает одно понятие - "работа". Рабочий период каждый день, сам планирую. В рабочий период - "НИЗЯ", даже "остаточных". После и До - можно. Для расчета есть коэффициенты "настроения, сытости, жирности, напряженности и т.д." Только про "НАДО" нельзя забывать.

[artg]

Понять надо почему пьёш, т.е. в себе разобраться, вот и все.
Не видел я ни одного человека который пил бы просто так, потому что водка нравится. А ограничивать себя бесполезно, как говорится "Девка захочет - через замочную скважину даст" (дамы, прошу прощения) все равно найдеш какието ситуации которые более-менее уравновесят внутренние проблемы. В общем ситуация стара как мир - бороться надо с причиной, а не со следствием.

[vo1]

Ни с кем не нужно бороться.

Нужно договорится с Собой!

[Solncevorot]

Пить - себя и окружающих гУБИТЬ!
Предлагаю ознакомиться с лекциями В.Г. Жданова на сайте www.pravdu.ru
Лечением от алкоголизма он не занимается, но не будучи алкоголиком, послушав его лекции, вы вряд ли будете продолжать употреблять алкоголь.

Алкаши неизлечимы - их поддерживать в трезвости - многого стоит, правильней предотвратить появление новых алкашей.

[sibaritus]

Перестать пить оказалось легко на удивление. Я бросал много раз основываясь на силе воли на неделю, месяц... Абсолютно согласен с товарищем, который сказал, что сила воли ни при чём. И не должно быть самоцелью бросание пить.
Год назад из запоя вышел с огромным трудом, давление зашкаливало. Я ощутил, что жизнь в любой момент может закончиться и времени осталось немного. Потом определился, хочу ли ещё что-нибудь в жизни сделать или могу спокойно продолжать пить до конца, наметил цели и вперёд. Просматривая свою жизнь, я задумался, какой её отрезок мне больше всего нравится, куда хотелось бы вернуться, вспомнил, каким был тогда. Ну, вернуться, конечно, не получится, но постараться максимально приблизиться можно. Таким образом я решил закончить очередной жизненный этап и начать следующий, без алкоголя, потому что он очень мешает, в чём-то он полезный, однако вреда от него намного больше. Прочесал и-нет в поисках антиалкогольной информации, нашёл очень мало, во всяком случае нового почти ничего. Требовалось ещё поправить здоровье, пошатнувшееся от многолетнего употребления, в том же интернете нашлось много всяких гимнастик, выбрал, какие понравились, в первые же недели занятий пошло улучшение самочувствия. Вот и всё. В результате я так хорошо самонастроился, что тяги к алкоголю нет, могу выпить за компанию рюмочку, но без удовольствия и даже с неприятными ощущениями, за год так было раза 2-3. Некоторые мои друзья относятся с непониманием, может быть дозреют когда-нибудь. В общем, я довольный и постепенно продвигаюсь к намеченным целям, пусть даже они мелкие. Желаю вам здоровья и успешного окончания алкогольной жизни, это не сложнее, чем закончить детский сад или школу.